ニキビ

ニキビとは: 皮膚に起こる炎症性の発疹です。
顔面にとどまらず、皮脂が多く分泌される胸や背中などの部位に多くできます。
ニキビってどうしてできる？: 皮脂の分泌が多く、余分な皮脂や古い角質などで毛穴のつまりが起こると、ニキビができます。皮脂分泌にはホルモンも深く関係しており、年齢、生理前、ストレスなど様々な要因がホルモン分泌に作用しています。また偏った食生活や睡眠不足、乾燥などもニキビの原因となります。
ニキビにはどんなケアが必要？: ストレスの少ない規則正しい生活をすること、そして皮脂の分泌をコントロールし毛穴のつまりを解消することが大切です。また肌を清潔に保ち、ニキビの原因菌を取り除くことも効果的です。